Olá, sejam bem vindos (as ) ao meu perfil!
Sou uma nutricionista apaixonada por transformar vidas através da alimentação consciente e personalizada.
Minha jornada profissional é guiada pela crença de que cada pessoa é única, e por isso merece um cuidado nutricional que respeite sua individualidade, objetivos e história de vida.
Saúde da Mulher
Dedico-me com carinho especial ao universo feminino, compreendendo as particularidades nutricionais de cada fase da vida da mulher. Desde a adolescência até a menopausa, passando pela gestação e amamentação, trabalho para promover o equilíbrio hormonal, o bem-estar e a autoestima através de uma alimentação que nutre corpo e alma.
Nutrição Comportamental
Acredito que comer vai muito além de nutrir o corpo - é um ato de amor próprio e conexão. Especializo-me em ajudar pessoas a desenvolverem uma relação saudável com a comida, trabalhando questões como compulsão alimentar, dietas restritivas e padrões alimentares disfuncionais. Meu objetivo é promover a paz com a comida e o prazer genuíno de se alimentar.
Nutrição Esportiva
Para os apaixonados pelo movimento, ofereço estratégias nutricionais que potencializam a performance, aceleram a recuperação e promovem adaptações positivas ao treino. Seja você um atleta de elite ou alguém que pratica atividade física por prazer, desenvolvo planos alimentares que respeitam suas metas e estilo de vida.
Minha missão é ser sua parceira na construção de hábitos alimentares sustentáveis, prazerosos e alinhados com seus sonhos!
